كتاب الإستشفاء الطبيعي من السكري باستخدام المكملات الغذائية PDF تأليف حمزة البلوشي …
📘 كتاب الاستشفاء الطبيعي من السكري باستخدام المكملات الغذائية – حمزة البلوشي دليل عملي لعلاج السكري بشكل طبيعي دون أدوية كيميائية
في ظل الانتشار الواسع لمرض السكري حول العالم، أصبح من الضروري البحث عن طرق طبيعية وآمنة للتحكم في هذا المرض والتقليل من آثاره الجانبية. يأتي كتاب “الاستشفاء الطبيعي من السكري باستخدام المكملات الغذائية” للكاتب حمزة البلوشي كمرجع علمي وتطبيقي قيّم يقدم أسلوبًا جديدًا ومتكاملاً للتعامل مع السكري من النوع الثاني، وذلك عبر استخدام المكملات الغذائية الطبيعية وتغيير نمط الحياة.
✅ نبذة عن الكتاب:
يركز الكتاب على كيفية التحكم بمرض السكري بدون الاعتماد الكامل على الأدوية الكيميائية، من خلال نظام غذائي مدروس، واستخدام مكملات غذائية طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية. ويستعرض الكاتب تجارب حقيقية ونصائح عملية تساعد مرضى السكري، خاصة من النوع الثاني، على فهم أجسامهم والاستجابة بشكل إيجابي للعلاج الطبيعي.
الكتاب مكتوب بلغة بسيطة وسلسة، تُراعي احتياجات القارئ العربي، ويجمع بين التوجيه العلمي والمحتوى العملي لتسهيل تطبيق الإرشادات اليومية.
🍽️ التحدي الغذائي لمرضى السكري:
يعاني المصابون بداء السكري من حيرة دائمة في اختيار الطعام المناسب. فالمطلوب منهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتضمّن:
-
تنويع المصادر الغذائية
-
مراعاة مؤشر السكر في الأطعمة
-
التحكم في حجم الحصص
-
التقليل من السكريات البسيطة والكربوهيدرات المكررة
ولكن كما يقول الكاتب: “ما يُقال أسهل كثيرًا مما يُفعل”، لذا كان الهدف من هذا الكتاب هو إعطاء خطوات واقعية وعملية يمكن للمريض اتباعها دون تعقيد.
🧬 ما يميز هذا الكتاب عن غيره؟
-
التركيز على الاستشفاء الطبيعي بدلًا من الاقتصار على إدارة المرض فقط
-
استخدام المكملات الغذائية بناءً على أبحاث علمية
-
خطوات مبسطة لتغيير العادات الغذائية دون حرمان أو قيود مفرطة
-
تجارب موثقة ومثبتة النجاح في خفض نسبة السكر بالدم وتحسين نوعية الحياة
-
دمج بين الطب البديل والتغذية العلاجية وفق منهج علمي
🧪 أهمية المكملات الغذائية في علاج السكري:
يشير الكاتب إلى أن بعض المكملات الغذائية الطبيعية تساعد بشكل فعال في:
-
تحسين حساسية الإنسولين
-
خفض مستويات السكر في الدم
-
تقليل الالتهابات المرتبطة بالسكري
-
تعزيز عمل البنكرياس
ومن أبرز هذه المكملات التي ناقشها الكتاب:
-
القرفة
-
الكروم
-
المغنيسيوم
-
حمض ألفا ليبويك
-
أوميغا 3
-
الزنك
-
فيتامين D
ويعرض الكاتب بالتفصيل كيفية استخدام هذه المكملات والجرعات المثلى بناءً على احتياجات الجسم.
كتب أخرى للمؤلف : حمزة البلوشي
اقتباسات من كتاب الإستشفاء الطبيعي من السكري باستخدام المكملات الغذائية PDF تأليف حمزة البلوشي
تحميل كتاب الإستشفاء الطبيعي من السكري باستخدام المكملات الغذائية PDF تأليف حمزة البلوشي
للحصول على الكتاب : الإستشفاء الطبيعي من السكري
📢 ما رأيك في هذا الكتاب؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، واقترح علينا كتبًا أخرى تود منا نشرها!
يسرّنا في موقع المكتبة نت أن نوضح لكم بعض النقاط الهامة:
- مصادر الكتب: نقوم بتوفير الكتب من منصات الإنترنت المختلفة مثل موقع Archive و Scribd وغيرها من المواقع المتخصصة.
- المحتوى: نحن لا نتحمل مسؤولية الآراء أو الأفكار الواردة في الكتب التي نقوم بنشرها.
- الملكية الفكرية: جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين. في حال وجود أي مشكلة تتعلق بالحقوق، نرجو منكم التواصل معنا مباشرة.
يسعدنا تواصلكم معنا عبر أحد الوسائل التالية:
- صفحة حقوق الملكية
- صفحة حول المكتبة نت
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- كروب الفيسبوك: [الفيسبوك]
- قناة التلغرام: [التلغرام]
لا تترددوا في التواصل معنا لأي استفسار أو ملاحظة!
