كتاب الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية PDF تأليف جيمس ف. بالش …
وصف وملخص الكتاب :
كتاب الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية – جيمس ف. بالش | دليلك الكامل للصحة من خلال المكملات والأعشاب والتغذية السليمة
إذا كنت تبحث عن مرجع شامل يعزز صحتك الجسدية والعقلية من خلال التغذية العلاجية والمكملات الطبيعية، فإن كتاب «الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية» للدكتور جيمس ف. بالش هو خيارك المثالي.
يُعد هذا الكتاب دليلاً متكاملاً ومحدثًا يجمع بين العلم الحديث وطب الأعشاب والتغذية البديلة، ويهدف إلى تزويد القارئ بمعلومات دقيقة ومبسطة تساعده على التخطيط لبرنامج غذائي متوازن، وتحقيق الشفاء والوقاية من الأمراض بطرق طبيعية وآمنة.
✅ ما الذي يميز هذا الكتاب؟
يتميز “الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية” بكونه دليلًا شاملًا ومبنيًا على أحدث الاكتشافات العلمية في مجال التغذية العلاجية. يغطي الكتاب مجموعة واسعة من المواضيع المهمة، من الفيتامينات والمعادن إلى الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية، ويتناول بالتفصيل العلاقة بين الغذاء والصحة الجسدية والعقلية.
📖 محتويات الكتاب مقسمة إلى ثلاثة أجزاء رئيسية:
1. الجزء الأول: المغذيات والمكملات الغذائية والأعشاب
في هذا القسم، يستعرض المؤلف أنواع المكملات المتوفرة في الأسواق مثل:
-
بيكولينات الكروم لتحسين حساسية الإنسولين.
-
الميلاتونين لتحسين جودة النوم.
-
غضروف سمك القرش لتعزيز صحة المفاصل.
-
أعشاب طبية مثل:
-
مخلب القط لتعزيز المناعة.
-
البلميط المنشاري لصحة البروستاتا.
-
اليوهمبي لتحسين الأداء الجنسي.
-
الكومبوتشا لدعم صحة الجهاز الهضمي.
-
ويعتمد الكتاب على أحدث الأبحاث العلمية ليعرض فاعلية هذه المكملات وفوائدها الصحية وأفضل طرق استخدامها.
2. الجزء الثاني: الأمراض الشائعة والمكملات المناسبة لها
يركّز هذا القسم على تقديم حلول طبيعية لمجموعة من الحالات الصحية الشائعة، مع اقتراحات علاجية دقيقة، ومنها:
-
حب الشباب
-
السرطان
-
العدوى الفطرية
-
الأرق
-
ارتفاع الكوليسترول
-
أمراض القلب
-
السكري
-
مشاكل العقم
-
أمراض الجهاز الهضمي
-
الشيخوخة ومشاكل الذاكرة مثل ألزهايمر
يقدم المؤلف توصيات مخصصة لكل مرض، مع سرد أنواع المكملات الغذائية والأعشاب التي أثبتت فعاليتها في التخفيف من أعراض تلك الحالات أو الوقاية منها.
3. الجزء الثالث: تكامل العلاجات الغذائية مع الأدوية التقليدية
يُعد هذا القسم دليلًا عمليًا لمواءمة العلاج الدوائي التقليدي مع العلاجات الطبيعية، مع إرشادات واضحة حول كيفية دمج المكملات بشكل آمن مع الأدوية، وتفادي التفاعلات الضارة، ما يتيح للمريض الحصول على أفضل النتائج الصحية من كلا المسارين.
🧪 الاختبارات الذاتية والمقالات العلمية المميزة
واحدة من أهم ميزات هذا الكتاب هي إدراج اختبارات تشخيصية ذاتية تساعد القارئ على تحديد نوع حالته الصحية بنفسه. كما يحتوي على مقالات تحليلية علمية تغطي مجموعة من الموضوعات الصحية المهمة مثل:
-
الشيخوخة الصحية
-
الإجهاد المزمن
-
الألم العضلي الليفي
-
فرط نمو بطانة الرحم
-
فيروس نقص المناعة والإيدز
-
هشاشة العظام
-
الخصوبة والصحة الإنجابية
-
الأمراض الالتهابية في الأمعاء
هذه المقالات مدعومة بأحدث الدراسات، مما يجعل الكتاب مرجعًا علميًا موثوقًا في عالم الطب البديل.
👨⚕️ عن المؤلف:
جيمس ف. بالش هو طبيب وباحث معروف في مجال التغذية والطب البديل، يتمتع بخبرة طويلة في ربط العلوم الغذائية بالصحة العامة، وله العديد من المؤلفات المعروفة في هذا المجال. أسلوبه المميز في تقديم المعلومات بطريقة مبسطة وواقعية جعل من هذا الكتاب مرجعًا يستخدمه المختصون والقراء العاديون على حد سواء.
كتب أخرى للمؤلف : جيمس ف. بالش
اقتباسات من كتاب الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية PDF تأليف جيمس ف. بالش
تحميل كتاب الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية PDF تأليف جيمس ف. بالش
للحصول على الكتاب: كتاب الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية
📢 ما رأيك في هذا الكتاب؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، واقترح علينا كتبًا أخرى تود منا نشرها!
يسرّنا في موقع المكتبة نت أن نوضح لكم بعض النقاط الهامة:
- مصادر الكتب: نقوم بتوفير الكتب من منصات الإنترنت المختلفة مثل موقع Archive و Scribd وغيرها من المواقع المتخصصة.
- المحتوى: نحن لا نتحمل مسؤولية الآراء أو الأفكار الواردة في الكتب التي نقوم بنشرها.
- الملكية الفكرية: جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين. في حال وجود أي مشكلة تتعلق بالحقوق، نرجو منكم التواصل معنا مباشرة.
يسعدنا تواصلكم معنا عبر أحد الوسائل التالية:
- صفحة حقوق الملكية
- صفحة حول المكتبة نت
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- كروب الفيسبوك: [الفيسبوك]
- قناة التلغرام: [التلغرام]
لا تترددوا في التواصل معنا لأي استفسار أو ملاحظة!
