كتاب شيفرة البدانة الكشف عن أسرار إنقاص الوزن PDF تأليف جايسون فانغ …
وصف وملخص الكتاب :
عن المؤلف: الدكتور جيسون فانغ هو طبيب متخصص في رعاية المرضى المصابين بأمراض الكلى في مدينة تورنتو الكندية. يشتهر بتعامله مع الحالات المعقدة للفشل الكلوي النهائي ويعمل بشكل رئيسي مع المرضى الذين يحتاجون إلى غسيل الكلى. ورغم تخصصه الطبي، قرر الدكتور فانغ تأليف كتاب بعنوان “شيفرة البدانة”، حيث يقدم فيه رؤيته المبتكرة حول علاج البدانة.
كيف بدأ الاهتمام بالبدانة؟ أثناء عمله مع المرضى المصابين بالفشل الكلوي، اكتشف الدكتور فانغ ارتباطًا وثيقًا بين مرض السكري من النوع الثاني والفشل الكلوي. تعلم درسين أساسيين: الأول أن السكري من النوع الثاني هو السبب الرئيسي للفشل الكلوي، والثاني أن غسيل الكلى يعالج الأعراض دون معالجة الأسباب الأصلية للمرض. هذه الاكتشافات دفعته للتفكير في طرق جديدة لمعالجة الأسباب الجذرية للأمراض بدلاً من الاكتفاء بمعالجة أعراضها.
النظرة الجديدة حول مرض السكري والبدانة: في ديسمبر 2014، اكتشف المؤلف محاضرتين للدكتور فانغ على يوتيوب تتعلقان بإمكانية عكس مسار مرض السكري من النوع الثاني من خلال تعديل النظام الغذائي. كانت هذه المحاضرات بمثابة نقطة تحول في فهمه للمرض وتسببت في تغييرات جذرية في طريقة معالجته.
المعالجة الطبية التقليدية للبدانة: الطب التقليدي يعالج البدانة باستخدام معايير مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ويعتمد الأطباء في العادة على أنظمة غذائية منخفضة الدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، ورغم هذه التوجيهات، فقد فشلت هذه الأنظمة في معالجة المشكلة بشكل فعال. على سبيل المثال، بين عامي 1985 و2010، تضاعف معدل انتشار البدانة في كندا من 6% إلى 18%، ورغم ذلك، ظل الطب التقليدي يدافع عن نفس الأساليب القديمة.
التحديات في معالجة البدانة: دافع الدكتور فانغ عن فكرة أن معالجة البدانة لا تقتصر فقط على تقليل السعرات الحرارية، بل يجب أن تشمل فهم الأسباب الأساسية للمرض. وتعتبر العلاجات التقليدية غير فعالة، حيث أن العديد من المرضى الذين بدأوا في استخدام الأنسولين شهدوا زيادة في وزنهم بشكل ملحوظ.
التوجهات الجديدة في معالجة البدانة: قرر الدكتور فانغ تأسيس “عيادة الإدارة الغذائية المركزة” في تورنتو بهدف معالجة البدانة بشكل شامل. هو يرفض النموذج التقليدي الذي يعزو زيادة الوزن إلى خلل في ميزان السعرات الحرارية فقط. بدلاً من ذلك، يشدد على أهمية تبني نهج يتضمن النظر في أسباب البدانة بشكل أعمق، بعيدًا عن الحلول المؤقتة مثل الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات.
النظريات الشائعة حول البدانة: تشير معظم النظريات الشائعة حول البدانة إلى عدة عوامل رئيسية مثل زيادة السعرات الحرارية، الكاربوهيدرات، أو الدهون. ومع ذلك، يرى الدكتور فانغ أن هذه النظريات غالبًا ما تكون مبسطة جدًا. بل هو يؤمن أن الطريق الحقيقي لفهم وعلاج البدانة يكمن في البحث المدعوم بالبراهين والأدلة.
خاتمة: “شيفرة البدانة” ليس مجرد كتاب عن فقدان الوزن، بل هو دعوة لفهم الأسباب الحقيقية وراء البدانة والنمط الغذائي غير الصحي. يطرح الدكتور فانغ نموذجًا جديدًا للمعالجة بعيدًا عن الحلول التقليدية، ويؤكد على أهمية البحث العلمي في تطوير حلول فعالة.
كتب أخرى للمؤلف : جايسون فانغ
اقتباسات من كتاب شيفرة البدانة الكشف عن أسرار إنقاص الوزن PDF تأليف جايسون فانغ
تحميل كتاب شيفرة البدانة الكشف عن أسرار إنقاص الوزن PDF تأليف جايسون فانغ
للحصول على الكتاب: اضـغـط هــنا
📢 ما رأيك في هذا الكتاب؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، واقترح علينا كتبًا أخرى تود منا نشرها!
يسرّنا في موقع المكتبة نت أن نوضح لكم بعض النقاط الهامة:
- مصادر الكتب: نقوم بتوفير الكتب من منصات الإنترنت المختلفة مثل موقع Archive و Scribd وغيرها من المواقع المتخصصة.
- المحتوى: نحن لا نتحمل مسؤولية الآراء أو الأفكار الواردة في الكتب التي نقوم بنشرها.
- الملكية الفكرية: جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين. في حال وجود أي مشكلة تتعلق بالحقوق، نرجو منكم التواصل معنا مباشرة.
يسعدنا تواصلكم معنا عبر أحد الوسائل التالية:
- صفحة حقوق الملكية
- صفحة حول المكتبة نت
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- كروب الفيسبوك: [الفيسبوك]
- قناة التلغرام: [التلغرام]
لا تترددوا في التواصل معنا لأي استفسار أو ملاحظة!
