كتاب محاط بالانتكاسات تحويل العقبات إلى نجاحات عندما يفشل كل شيء PDF تأليف توماس إريكسون

كما لاحظتم، لقد واجهت العديد من العقبات الصعبة في حياتي. واجهت كل شيء يمكن تخيله، من احتراق السيارات إلى الهجوم الإعلامي. ويُظهر التصنيف الذي ذكرته في الفصل السابع مشاعري تجاه هذه المواقف المختلفة. بشكل عام، كانت العقبات الشخصية المرتبطة بالعلاقات أصعب بالنسبة لي من تلك المتعلقة بعملي، وقد ينطبق نفس الأمر عليك أيضًا.

اختبار واقعي
إذاً، أنا أجيد التعامل مع العقبات، أليس كذلك؟ من بين أساليبي في مواجهة التحديات والمصاعب أن أعتبرها جزءًا من الحياة. وأعلم من تجربتي أن الهروب منها مستحيل، لذلك توقفت عن المحاولة. أعمل بجد كمؤلف ومحاضر وزوج وأب، ولا أعد ما حققته مسبقًا. كما أنني لا أخطط لمواجهة التجارب السلبية مسبقًا، بل أتعامل معها عندما تظهر. لقد وجدت أنه من المهم أن أميز بين المواقف التي يمكنني التأثير فيها والأمور التي لا أستطيع تغييرها. وعندما يتعلق الأمر بتحمل مسؤولية نفسي، فإنني أطبق ما أنصح به.

الأمور التي يمكنني التأثير فيها:

• ما أفعله.
• ما أمتنع عن فعله.
• الطريقة التي أتعامل بها مع الأمور التي لا أستطيع التأثير فيها.

على سبيل المثال، دعونا نتحدث عن الصخب الإعلامي الذي أثارته مبيعات كتابي “محاط بالحمقى” في موطني السويد عام 2018. كان الكتاب يتناول أساسيات تحليل “ديسك” لتقييم الشخصية، والألوان الأربعة، وكان بمثابة مقدمة لفهم السلوكيات والسمات النفسية في التعاملات اليومية. كنت أرغب في إثارة فضول الناس حول هذه المواضيع لأنني اعتقدت أن العديد من الصراعات اليومية تنشأ من سوء التفاهم البسيط. لذلك، استخدمت نموذجًا مناسبًا وألفت كتابًا عنه.

وكان الأمر ينطوي على مخاطرة، حيث أن نموذج “ديسك” مستخدم في جميع أنحاء العالم منذ أكثر من أربعين عامًا، وقد تم تصميم حوالي خمسين مليون تحليل بأكثر من أربعين لغة. بغض النظر عن رأي البعض في هذه الأساليب، فهي موجودة والعديد من الناس يستخدمونها.

بعد حوالي أربع سنوات من طرح الكتاب في السوق السويدي، والذي حقق مبيعات تقارب المليون نسخة، أصبح الكتاب مصدرًا للانزعاج الشديد بالنسبة لبعض الأشخاص لدرجة أنهم قرروا الهجوم عليه. مجموعة من منافسيّ – من المحاضرين والمؤلفين والمستشارين، بالإضافة إلى العديد من العاملين في مجال علم النفس – حاولوا مهاجمة الكتاب علنًا، بل هاجموني شخصيًا. ورغم أن عدد هؤلاء المنتقدين لم يكن كبيرًا، إلا أنهم كانوا صاخبين للغاية.

بالطبع، لم يكن هذا الأمر ممتعًا. وكأي شخص آخر، أفضل أن يكون الناس راضين عن عملي ويقدّرونني. لكن لم يكن هذا النقد مفاجئًا، لأن الكتاب “محاط بالحمقى” أصبح يحظى بشهرة واسعة، وبالتالي أصبح النقد أمرًا لا مفر منه. كان الكتاب في كل مكان، وكان النقاد قساة في آرائهم، حيث وصفوا الكتاب بالسخافة وعدم الجدوى، معتبرين أنه إهدار للورق. أما النقد الموجه لي شخصيًا فقد وصفني بالاحتيال وقلة الذكاء، وأنني لا أعي ما أكتب. فكيف تعاملت مع هذا كله؟

مسؤولياتي: ما فعلته
لقد تعاملت مع الوضع بأفضل ما أستطيع. قرأت النقد لفهم جوهر الشكوى، وخلال العديد من البرامج الإذاعية والصحف، قدمت حججي وتوضيحاتي لهذه الانتقادات. كان النقاد محقين في بعض النقاط؛ ففي النسخ الأولى من الكتاب، لم أكن دقيقًا في اختيار بعض الألفاظ، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم. لذلك، قمت بتصحيح هذه الألفاظ في النسخ التالية. ولكننا هنا نتحدث عن تفاصيل الكتاب فقط.

هذا هو كل ما كان بوسعي فعله. استمريت في العمل على كتبي الجديدة ومواضيع محاضراتي، واستمررت في نشر المعرفة حول السلوكيات والسمات النفسية في التعاملات اليومية. كان جدول مواعيدي مليئًا بالعديد من المناظرات، ولم يكن هناك شيء آخر يمكنني القيام به.

مسؤولياتي: ما لم أفعله
كان عليّ أن أختار الأفعال التي يجب أن أتجنبها. وعندما زاد عدد المنتقدين الذين انضموا إلى جوقة الشكاوى، شعرت بالذعر. لكن بما أنني لم أتمكن من تغيير آرائهم – فلهم الحق في رأيهم، وهو أمر يجب احترامه – قررت ببساطة التوقف عن الرد. توقفت عن قراءة ما يقولون. وهذه كانت طريقتي في التعامل مع الأمور التي لا أستطيع التأثير فيها.

مسؤولياتي: رد فعلي
يمكنني أيضًا التحكم في ردود فعلي. اخترت أنني لن أتفاعل مع ما قاله بعض النقاد القساة. وبما أنني مررت بأزمات كبيرة في الحياة، فلم يؤثر ذلك عليّ كثيرًا. وكانت الرسائل الإيجابية التي تلقيتها من قرائي قد غطت على صوت القلة المنتقدة. صندوق رسائلي كان مليئًا برسائل التشجيع، مما جعل أي نقد باهتًا.

بالطبع، لم أكن محصنًا تمامًا. فلم يكن من دواعي سروري أن يقول الآخرون أشياء على لساني لم أقلها. لكنني لم أرَ سببًا لتصحيح هذه الافتراءات عني أو عن كتبي. فمن يريد أن يجد عيبًا فيك، سيظل يبحث عنه دائمًا. وبالمناسبة، هؤلاء الأشخاص أنفسهم يقرؤون هذه الكلمات الآن، وهم يتهيأون للانقضاض على هذا الكتاب أيضًا.

بينما أصبح بعض النقاد أكثر إزعاجًا، تذكرت دائمًا لماذا أفعل ما أفعله. أفعل ذلك لأنني أردت أن يستكشف الناس طريقة للتواصل مع بعضهم البعض، وأن يتحلوا بالفضول لاكتساب المزيد من المعرفة عن الذات. ولكن، وهذا أمر مهم، ليس لدي أي طموح في إقناع أولئك الذين ليس لديهم اهتمام بما أكتبه. لا يجب أن أفرض رأيي على أحد، وإذا رفض الناس الاستماع، ببساطة أبتعد عنهم.

رسالتي لكم هي: حاولوا أن تجعلوا ردودكم متناسبة مع الحدث بالنسبة للأشياء التي لا يمكنكم التأثير فيها على أي حال. فالقلق بشأن ما يعتقده الآخرون هو مضيعة كبيرة للوقت والطاقة. وكما قال وينستون تشرشل: “لن تصل إلى وجهتك أبدًا إذا توقفت وقذفت كل كلب ينبح بالحجارة.”

التعلم من الحياة
يمكنك أن تخرج برؤى قيمة من العقبات والانتكاسات التي تواجهك. عندما يهاجمك الناس بدلاً من الاختلاف معك بشأن رسالتك، وعندما يوجهون هجومًا شخصيًا بدلاً من الحوار الموضوعي، فإنهم يكشفون ضعف موقفهم، وليس قوتك. لذلك، لا داعي للقلق بشأن موقفهم. مواقفهم تعكسهم هم، ولا تعكسك أنت.

لون نمطي الشخصي
كما ذكرت في كتابي “محاط بالحمقى”، يتفاعل الأشخاص ذوو الأنماط السلوكية المختلفة بطرق متنوعة مع النتائج السلبية. فعلى سبيل المثال، أصحاب النمط الأحمر يميلون إلى الاستماع حتى النهاية، ثم يغضبون ويشنون هجمات مضادة. النمط الأحمر في شخصيتي طاغٍ، وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يدركون ذلك. ولكنني تعلمت كيف أتحكم في هذا الجانب من شخصيتي عندما يستدعي الأمر.

أما أصحاب النمط الأصفر، فهم يشعرون بالإهانة بسهولة ويتعرضون للاكتئاب كرد فعل على الإهانة. يمكن أن يكون النقد الشخصي مؤذيًا للغاية بالنسبة لهم، لأنه يضرب قلبهم مباشرة. قد يكون سقوطهم من مكانتهم هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لهم. لكن لحسن الحظ، يمتلك أصحاب هذا النمط آليات دفاع قوية، لذا يتخلصون بسرعة من معظم الأمور المزعجة. وبعد أسبوعين، يعودون إلى طبيعتهم.