كتاب التغلب على إكتئاب المراهقين دليل الأبوين PDF تأليف كارول فيتزباتريك – جون شاري …
عندما يمرّ المراهق بمرحلة اكتئاب، يشعر الأهل غالبًا بالارتباك والقلق. قد يلاحظون تغيّرات سلوكية ومزاجية في ابنهم أو ابنتهم، ولكنهم لا يعرفون كيف يتصرّفون، ولا أين يتجهون. من هنا تأتي أهمية كتاب “التغلب على اكتئاب المراهقين: دليل للأبوين”، الذي يقدّم خريطة طريق واضحة ومبسطة لمساعدة المراهقين على تجاوز هذه المرحلة الصعبة.
فكرة الكتاب
هذا الدليل الواقعي يقدّمه خبيران في الصحة النفسية للمراهقين: كارول فيتزباتريك وجون شاري. يتوجّه الكتاب إلى الأهل تحديدًا، فيساعدهم على فهم الاكتئاب، والتعرّف على علاماته، ومعرفة كيف يتعاملون مع أبنائهم المراهقين خلال نوبات الاكتئاب أو الأزمات النفسية.
لماذا هذا الكتاب مختلف؟
لأنّه لا يقدّم معلومات نظرية فقط، بل يعتمد على حالات وتجارب حقيقية، ويشرح الأمور بلغة بسيطة لا تحتاج خلفية طبية. ستجد فيه إجابات مباشرة لأسئلة مثل:
-
كيف أعرف أن ابني يعاني من الاكتئاب؟
-
هل كل تقلب مزاجي يعني اكتئاب؟
-
كيف أفتح حوارًا مع ابنتي دون أن تشعر بالمراقبة أو الإحراج؟
-
متى أحتاج إلى تدخل طبيب أو أخصائي نفسي؟
-
ماذا عن خطر إيذاء النفس أو التفكير بالانتحار؟
أهم المواضيع التي يغطيها
-
التغيّرات الطبيعية في سن المراهقة مقابل الإشارات الخطرة.
-
العلاقة بين البيئة العائلية وصحة المراهق النفسية.
-
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على نفسية الشباب؟
-
التعامل مع العزلة والانطواء، الغضب، فقدان الحماس.
-
دور الأهل في العلاج والدعم المنزلي.
أسلوب الكتاب
الكتاب لا يُشعرك بالتعقيد أو “اللوم” كأب أو أم. بل يمدّ لك يد العون ويقول لك ببساطة:
“أنت لست وحدك. وهناك خطوات واضحة يمكن أن تتبعها للمساعدة.”
لمن هذا الكتاب؟
-
إذا كان لديك مراهق في البيت وتلاحظ تغيّرات في سلوكه أو نفسيته.
-
إذا كنت تريد أن تكون أبًا أو أمًا أكثر وعيًا واحتواءً.
-
إذا كنت معلّمًا أو مشرفًا تربويًا وتتعامل مع طلاب في هذه المرحلة الحساسة.
نبذة عن المؤلفَين
-
كارول فيتزباتريك: طبيبة نفسية متخصصة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين.
-
جون شاري: باحث وأكاديمي في جامعة دبلن، يدرّس ويكتب في مجال الاضطرابات النفسية.
الاثنان عملا معًا لعقود في علاج حالات اكتئاب المراهقين، ويقدّمان في هذا الكتاب خلاصة تجربتهما الإكلينيكية بأسلوب يناسب القارئ غير المتخصص.
خلاصة
“التغلب على اكتئاب المراهقين” ليس مجرد كتاب، بل دليل عملي للوقوف إلى جانب ابنك أو ابنتك في لحظة ضعف.
إنه مفتاح لفهم أعمق، وعلاقة أقرب، وبداية طريق نحو التعافي.
كتب أخرى للمؤلف : كارول فيتزباتريك – جون شاري
اقتباسات من كتاب التغلب على إكتئاب المراهقين دليل الأبوين PDF تأليف كارول فيتزباتريك – جون شاري
تحميل كتاب التغلب على إكتئاب المراهقين دليل الأبوين PDF تأليف كارول فيتزباتريك – جون شاري
للحصول على الكتاب : التغلب على إكتئاب المراهقين
📢 ما رأيك في هذا الكتاب؟ شاركنا تجربتك في التعليقات، واقترح علينا كتبًا أخرى تود منا نشرها!
يسرّنا في موقع المكتبة نت أن نوضح لكم بعض النقاط الهامة:
- مصادر الكتب: نقوم بتوفير الكتب من منصات الإنترنت المختلفة مثل موقع Archive و Scribd وغيرها من المواقع المتخصصة.
- المحتوى: نحن لا نتحمل مسؤولية الآراء أو الأفكار الواردة في الكتب التي نقوم بنشرها.
- الملكية الفكرية: جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين. في حال وجود أي مشكلة تتعلق بالحقوق، نرجو منكم التواصل معنا مباشرة.
يسعدنا تواصلكم معنا عبر أحد الوسائل التالية:
- صفحة حقوق الملكية
- صفحة حول المكتبة نت
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- كروب الفيسبوك: [الفيسبوك]
- قناة التلغرام: [التلغرام]
لا تترددوا في التواصل معنا لأي استفسار أو ملاحظة!
